Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodentraining
CANTIENICA®
Rückbildung

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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm & Beckenbodentraining

Raus aus der "Alltagshaltung" hin zu einem geschmeidigen, glücklichen Rücken!

Durch gezieltes, konzentriertes Aktivieren der tiefen Becken- und Rumpfmuskulatur spannt sich Ihre Wirbelsäule wie von selber zu ihrer vollen Länge auf. Schmerzende Bereiche werden entlastet, gestauchte untere Rücken gestreckt, steife Brustwirbelsäulen entspannt, Schultern geweitet und der Kopf thront auf einem langen, freien Nacken.
Lesen Sie mehr zur CANTIENICA® - Methode

Sie sind herzlich eingeladen, dieses schöne Körpergefühl zu erleben und zu vertiefen!

Kurstermine

Montags7:55 – 8:45Katarina RasinskiLB  
- " -9:00 – 10:00- " -  
- " -17:00 – 18:00Susanne EckelMontags 17 und 18:15 Uhr: In den geraden
- " -18:15 – 19:15Nika KulpinWochen Susanne, in den ungeraden Wochen Nika
- " -19:30 – 20:45- " -CANTIENICA®-Rückentraining für Fortgeschrittene
kassengefördert vom 12. August bis 30. September
Dienstags13:00 – 14:00Nika KulpinLB  
- " -14:15 – 15:15- " -LBCANTIENICA®-Yoga
- " -20:15 – 21:15Anja KnustNeuer Anfängerkurs mit Zehnerkarte
Mittwochs10:15 – 11:15Uta SeeberRückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -11:30 – 12:30- " -LB  
- " -17:45 – 18:45Susanne EckelCANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger
kassengefördert vom 14. August bis 23. Oktober
- " -19:00 – 20:00- " -- ausgebucht -
- " -20:15 – 21:15- " -  
Donnerstags8:30 – 9:30Christiane KlattLB
- " -10:00 – 11:00- " -Postnatal exercises with or without Baby - in English
To be paid by yourself, start when you want
- " -17:45 – 18:45Katarina Rasinski  
- " -19:00 – 20:00- " -  
Freitags9:00 – 10:00Jennifer Eggert  
- " -10:30 – 11:30- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
Samstags8:45 – 9:45Katarina Rasinski  
- " -10:00 – 11:00Katarina Rasinski  

Legende:
Offener Kurs
Mit Abo.
Kommen Sie, wann es paßt
Kassengefördert
Außerhalb des Abos
mit Zehnerkarte
Rückbildung
Mit oder ohne Baby
Basics mit Anja
Außerhalb des Abos
mit Zehnerkarte
Low Budget
Für Kurse mit "LB" gilt bis September ein spezielles Low-Budget-Angebot

Erläuterungen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

Stand: 29. April

 

Preise

Der Monatsbeitrag (Abo) ist 66 € für einmal Training pro Woche und 99 € für zweimal Training pro Woche.
Kündigung jederzeit mit Frist von sechs Wochen zum nächsten Monatsende.
Die krankenkassengeförderten Kurse kosten 160 €. Wer schon Monatsbeitrag zahlt, erhält eine Ermäßigung.
Die Rückbildungkurse kosten 145 € für jeweils zehn Termine.
Die Zehnerkarte für die Basics mit Anja kostet 110 €.

Eine Probestunde kostet 15 € und beinhaltet eine zehnminütige Einführung vor Kursbeginn.
Bitte melden Sie sich dafür an.

Eine Einzelstunde mit individueller Korrektur und speziell abgestimmten Übungen kostet für 60 Minuten 80 € (umsatzsteuerfrei mit privater ärztlicher Verordnung für Physiotherapie o.ä. 70 €)

Angebot bis einschließlich September: Das Low-Budget-Abo. Wer ausschließlich die mit LB gekennzeichneten Kurse besucht, zahlt für einmal die Woche 50 € oder für zweimal Training die Woche 75 €. Folgende Kurse sind enthalten: Mo 7:55, Di 13:00, Di 14:15, Mi 11:30 und Do 8:30.

Mehr Informationen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

 

Infos und Anmeldung

Susanne Eckel
Tel: 0177 – 454 01 37
e-mail: susanne@koerpertraining-berlin.de
Körpertraining Berlin

 

Kursort

Die Kurse finden in unserm Studio in Berlin-Charlottenburg statt.

 

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@koerpertraining-berlin.de · Tel: 0177 - 454 01 37

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