Wirbelsäulengymnastik
Beckenbodentraining
CANTIENICA®
Rückbildung

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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm & Beckenbodentraining

Raus aus der "Alltagshaltung" hin zu einem geschmeidigen, glücklichen Rücken!

Durch gezieltes, konzentriertes Aktivieren der tiefen Becken- und Rumpfmuskulatur spannt sich Ihre Wirbelsäule wie von selber zu ihrer vollen Länge auf. Schmerzende Bereiche werden entlastet, gestauchte untere Rücken gestreckt, steife Brustwirbelsäulen entspannt, Schultern geweitet und der Kopf thront auf einem langen, freien Nacken.
Lesen Sie mehr zur CANTIENICA® - Methode

Sie sind herzlich eingeladen, dieses schöne Körpergefühl zu erleben und zu vertiefen!

Kurstermine

Leider müssen auch wir das Studio schließen zur Zeit.

Abonnenten finden im passwortgeschützen Ordner Trainingsaudios.
Zusätzlich erscheinen in loser Folge kleine freie Audios auf dieser Seite unter "Material".

Änderungen und Updates erscheinen im Blog.

Wir wünschen euch viel Freude beim Trainieren und: Bleibt gesund!

 

Montags7:55 – 8:45Katarina RasinskiLB  
- " -9:00 – 10:00- " -  
- " -17:00 – 18:00Susanne / Nika
- " -18:15 – 19:30Nika / SusanneGerade Woche: CANTIENICA® & Bartenieff
Ungerade Woche: CANTIENICA®-Yoga
Dienstags13:00 – 14:00Nika KulpinLB  
- " -19:15 – 20:15Anja Knust
Mittwochs10:15 – 11:15Uta SeeberRückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
- " -11:30 – 12:30- " -LB  
- " -17:45 – 18:45Susanne EckelCANTIENICA®-Beckenbodentraining Aufbaukurs
kassengefördert, 4. März - 13. Mai
- " -19:00 – 20:00- " -  
- " -20:15 – 21:15- " -  
Donnerstags9:00 – 10:00Susanne EckelCANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger
kassengefördert, 23. April - 2. Juli
- " -17:45 – 18:45Katarina Rasinski  
- " -19:00 – 20:00- " -  
Freitags9:00 – 10:00Jennifer Eggert  
- " -10:30 – 11:30- " -Rückbildung mit / ohne Baby
Selbstzahlerkurs, Einstieg jederzeit möglich
Samstags8:45 – 9:45Katarina Rasinski  
- " -10:00 – 11:00Katarina Rasinski  

Legende:
Offener Kurs
Mit Abo.
Kommen Sie, wann es paßt
Kassengefördert
Außerhalb des Abos
mit Zehnerkarte
Rückbildung
Mit oder ohne Baby
Low Budget
Für Kurse mit "LB" gilt ein spezielles Low-Budget-Angebot

Erläuterungen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

Stand: 22. März

 

Preise

Der Monatsbeitrag (Abo) ist 66 € für einmal Training pro Woche und 99 € für zweimal Training pro Woche.
Kündigung jederzeit mit Frist von sechs Wochen zum nächsten Monatsende.
Die krankenkassengeförderten Kurse kosten 160 €. Wer schon Monatsbeitrag zahlt, erhält eine Ermäßigung.
Die Rückbildungkurse kosten 145 € für jeweils zehn Termine.

Eine Probestunde kostet 15 € und beinhaltet eine zehnminütige Einführung vor Kursbeginn.
Bitte melden Sie sich dafür an.

Eine Einzelstunde mit individueller Korrektur und speziell abgestimmten Übungen kostet für 60 Minuten 80 € (umsatzsteuerfrei mit privater ärztlicher Verordnung für Physiotherapie o.ä. 70 €)

Das Low-Budget-Abo. Wer ausschließlich die mit LB gekennzeichneten Kurse besucht, zahlt für einmal die Woche 50 € oder für zweimal Training die Woche 75 €. Folgende Kurse sind enthalten: Mo 7:55, Di 13:00, Mi 11:30

Mehr Informationen finden Sie in den Trainingsbedingungen.

 

Infos und Anmeldung

Susanne Eckel
Tel: 0177 – 454 01 37
e-mail: susanne@koerpertraining-berlin.de
Körpertraining Berlin

 

Kursort

Die Kurse finden in unserm Studio in Berlin-Charlottenburg statt.

 

 

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich auch gerne direkt an Susanne Eckel wenden unter:
susanne@koerpertraining-berlin.de · Tel: 0177 - 454 01 37

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